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在工作中,，碰到困難是難免的,，如果自己解決不了，就需要向身邊的人尋求幫助,。在職場(chǎng)中,，懂得恰當(dāng)?shù)刂鲃?dòng)尋求幫助，是一名優(yōu)秀員工必備的技能,。向他人尋求幫助,，不僅能節(jié)省時(shí)間，避免我們走彎路,，還能通過(guò)與他人的溝通,，建立良好的人際關(guān)系。那么,，我們?nèi)绾卧诓灰鹚朔锤械那闆r下尋求幫助呢,？可以嘗試以下方法。

（1）先設(shè)法自己解決再求助

在工作中,，每個(gè)人都有自己的工作職責(zé),，時(shí)間對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是寶貴的。如果一碰到問(wèn)題,，不是自己先設(shè)法解決,，而是馬上尋問(wèn)身邊的人，總在把“這件事我不知道怎么做”“我需要幫助”掛在嘴邊,，會(huì)讓身邊的人不勝其擾的同時(shí),，質(zhì)疑你的工作能力。所以,，在尋求幫助之前,，你需要確保自己已經(jīng)嘗試了所有可能的解決辦法，如果仍然沒(méi)有找到有效的解決辦法,，你再向你的同事或領(lǐng)導(dǎo)尋求幫助,。

（2）多與同事交流工作經(jīng)驗(yàn)

對(duì)于新手來(lái)講，我們現(xiàn)在所做的工作,，都是老同事解決過(guò)的,。所以，平時(shí)我們一定要多與工作經(jīng)驗(yàn)豐富的同事以及人緣好的同事交流,。在遇到困難時(shí),，優(yōu)先向他們尋求幫助，他們工作的方法和解決問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)可以幫助你快速找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵,，避免你走彎路,。

（3）讓對(duì)方獲得成就感

如果你能讓對(duì)方在幫助你解決問(wèn)題的同時(shí)獲得成就感，那么他們以后會(huì)越來(lái)越樂(lè)意幫助你。所以,，遇到難題時(shí),，盡量找能解決這類(lèi)問(wèn)題的人，并且向他們描述你在做的工作和碰到的困難,。比如你正在測(cè)試一款新開(kāi)發(fā)的軟件,，遇到了難題，你可以這樣說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)軟件運(yùn)行時(shí),，總是不明原因地閃退,，但是我檢查了源代碼，沒(méi)發(fā)現(xiàn)任何問(wèn)題,。處理這方面的問(wèn)題你是專(zhuān)家,，可以幫我看看嗎？”如果對(duì)方發(fā)現(xiàn)了你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的BUG,，他會(huì)因幫助你而產(chǎn)生成就感,，下次再請(qǐng)他幫忙時(shí)，對(duì)方會(huì)很樂(lè)意幫助你,。

（4）得到幫助后提升自己

在獲得幫助時(shí),，你的同事或領(lǐng)導(dǎo)可能會(huì)向你講解詳細(xì)的步驟，按照他們的指點(diǎn),，你很快就解決了問(wèn)題,。這時(shí)你的心情變得很愉快，但是別忘了及時(shí)回顧和總結(jié),，并考慮是否有更好的解決方案,。首先，你需要重新梳理一下問(wèn)題解決的整個(gè)流程,，再詳細(xì)記錄每一個(gè)步驟和細(xì)節(jié),，以及最終達(dá)成的結(jié)果，最好將這個(gè)問(wèn)題及解決方法建立一個(gè)工作模板,，這樣在遇到類(lèi)似的問(wèn)題時(shí)，就能駕輕就熟,，不用再向他人尋求幫助了,。